YES Yoga Entreprise Sérénité

Les cours collectifs d'adultes en salle

20 rue Legendre, 75017 Paris (4ème étage)

Métro : Ligne 3 Malesherbes, ligne 14 Pont Cardinet

Bus 20 et 31.

- de 18 h 30 à 19 h 30

- de 20 h 00 à 21 h 00

Abonnement annuel payable trimestriellement :

- 180 € pour un cours/semaine par trimestre

- 290 € pour 2 cours/semaine par trimestre.

À l’unité : 20 €.

Maintenant reconnu pour ses nombreux bienfaits, le yoga

- aide à gérer le stress pour le lâcher prise et le recul pour mieux appréhender les situations qui se présentent tout au long de la vie

- intensifie la concentration par une prise de conscience de chaque instant

- développe la positivité en canalisant mieux son énergie

- assouplit le corps tout en le redynamisant

- tonifie le corps et renforce les muscles, y compris les plus profonds

- lutte contre le mal de dos

- assure une bonne santé physique et mentale